冷え症 | 癒しにまつわる用語集です | 遠賀でリラクゼーション・Aroma relaxation salon みるくてぃ

身体の末端である手先や足先が冷えて睡眠不足などを引き起こす症状のことを指しています。様々な種類があり、身体が火照るタイプや内臓が冷えてしまうタイプなどここによって症状の出る場所が違います。

それぞれに合った対処をしていきましょう。

［身体を温める力が弱くなっているタイプ］

・手足の強い冷え

・腰の冷え、腰痛

・むくみ

・尿トラブル

［末端冷え・血流不足タイプ］

・手足の冷え

・疲労

・食欲不振、下痢

・立ちくらみ

・生理の経血量が少ない

［血行不良タイプ］

・身体の冷え、痛み

・肩凝り

・しびれ

・生理痛

・子宮筋腫

・子宮内筋膜症