自律神経 | 癒しにまつわる用語集です | 遠賀でリラクゼーション・Aroma relaxation salon みるくてぃ

自律神経とは、内臓や血管など様々な身体の働きを正常に動かし、体内の環境を整える神経のことを指す言葉です。心臓などの内臓器官・全身の血管や分泌腺を支配しており、知覚や運動神経と違い意思とは全く関係なく独立して働いています。

自律神経失調症とは、無意識にコントロールしている身体の神経が正常に働かなくなることで、めまいや腹痛、動機や不安等、心身にさまざまな不調が現れます。

さらに、気分のふさぎ込みや好きなことを楽しめない等、気持ちのコントロールが出来なくなってきてしまうと鬱病という診断になります。